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Batido verde frutas y verduras

Receta: Batido verde

Todos sabemos que el color de estos batidos no incita a su consumo. Por ello te aconsejo que lo hagas con amor, como en la foto, échalo en un tarro bonito, ponle alguna pajita o decoración que nos haga más llevadero el primer trago 🙂

Ingredientes:

1 aguacate

1 kiwi/ manzana / plátano

Verdura verde (yo normalmente echo espinacas)

Semillas de chía

Canela (al gusto)

Leche vegetal o semidesnatada al gusto

Pelamos todas las frutas y las troceamos. Puedes echar tantas frutas quieras y puedes ir variando hasta encontrar la combinación que más te guste. Las echamos a la batidora (o Thermomix) junto a la verduras, las semillas y la canela. Si no nos gusta el espesor de los batidos, echar leche hasta que quede con la textura que más nos guste.

Puedes cambiar las frutas por otras que te gusten más, puedes cambiar la naranja por manzana verde, o incluir también plátano.

 

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