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Bulgur

2,35

El Granero Integral. 500g

Hay existencias

Referencia 11863
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Descripción

Ingredientes: Bulgur* de trigo duro.
(*)de cultivo ecológico

Puede contener trazas de soja, sésamo y frutos secos.

¡Madre mía! ¿pero y esto ahora qué es?. Pues respuesta sencilla y rápida: trigo cocido con mucha elaboración. Se cuece, se seca (los turcos lo secaban en los tejados) y se machaca. Y después de ese laborioso trabajo, nace el Bulgur, tradicional de Turquía.

Rico en fibra, una gran fuente de vitaminas y minerales, favorece la pérdida del peso puesto que sacia mucho, y antioxidante. No me digáis que no queréis de esto a kilos.

 

Valor Nutricional

Información nutricional media por 100g

Valor energético 1608 kJ/ 379Kcal
Grasas: 1g
-de las cuales saturadas: 0,2g
Hidratos de carbono: 84,2g
-de los cuales azúcares: 1g
Fibra: 3,1g
Proteína: 6,7g

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